TrackFollows
가이드

TrackFollows 소개 · 분석 방식과 한계

안내 업데이트: 2026년 10월 14일

TrackFollows는 Instagram에서 직접 내려받은 팔로워·팔로잉 목록을 비교하는 도구입니다. 계정 비밀번호를 맡기거나 계정에 로그인하지 않고, 내가 가진 자료에서 관계를 확인할 수 있도록 만들었습니다. Instagram이나 Meta가 제공하거나 보증하는 공식 서비스는 아닙니다.

개발·운영과 문의

TrackFollows는 독립 개발자가 개발하고 운영합니다. 사용 중 문제가 있거나 가이드에서 바뀐 메뉴를 발견하면 아래 연락처로 알려주세요. 화면에 표시된 오류, 사용한 브라우저와 파일 형식을 적어주면 문제를 확인하는 데 도움이 됩니다. 원본 ZIP이나 다른 사람의 계정 목록을 보내지 않아도 됩니다.

hyjoong12@gmail.com

결과는 이렇게 계산합니다

  1. ZIP 안의 Instagram 팔로워 파일과 팔로잉 파일을 읽습니다. 여러 조각으로 나뉜 팔로워 목록은 함께 모으고, 같은 계정이 여러 번 나오면 중복을 정리합니다. Threads 목록은 Instagram 관계에 합치지 않습니다.
  2. 내가 팔로우하는 목록에 있지만 나의 팔로워 목록에는 없는 계정을 ‘나를 팔로우하지 않는 계정’으로 표시합니다. 두 목록에 모두 있는 계정은 맞팔입니다.
  3. 이 비교는 파일에 기록된 목록 두 개의 차이입니다. 한 번의 내보내기만으로 누가 예전에 나를 팔로우했다가 취소했는지, 왜 관계가 달라졌는지를 알아낼 수는 없습니다.
  4. 날짜가 표시된다면 내보내기 자료에 들어 있는 관계 기록의 시간입니다. 언팔한 시각이나 최근 접속 시각을 뜻하지 않습니다. 원본에 날짜가 없는 항목은 정확한 날짜를 제공할 수 없습니다.

Instagram 화면과 숫자가 다를 때

기간과 내보낸 계정
내보내기에서 의도한 Instagram 계정, ‘팔로워 및 팔로잉’, ‘전체 기간’을 선택했는지 먼저 확인하세요. 제한된 기간의 목록은 일부 관계가 빠질 수 있습니다.
파일 구성
팔로워와 팔로잉이 모두 필요합니다. 분할된 팔로워 파일 중 하나만 꺼내지 말고 ZIP을 그대로 선택하세요. JSON을 권장하며, 지원되는 HTML 내보내기 ZIP도 읽을 수 있습니다.
내보낸 시점
내보내기를 요청하고 내려받는 동안에도 계정 관계는 바뀔 수 있습니다. 삭제·비활성화·사용자 이름 변경의 영향도 있으므로, 결과만 보고 누군가가 언팔했다고 단정하지 마세요.
파일 선택이 안 될 때
다운로드가 끝난 파일인지 확인하고, 인앱 브라우저 대신 Chrome 또는 Safari에서 열어보세요. 압축이 손상되었거나 필요한 목록이 없으면 새로 내보내야 합니다.

파일 처리와 서비스 운영

원본 Instagram 파일과 관계 목록은 분석을 위해 서버에 업로드하지 않고 브라우저에서 처리합니다. 이 설명은 웹사이트의 모든 통신이 없다는 뜻은 아닙니다. 방문 통계·오류 진단과 광고 서비스가 사용될 수 있으며, 구체적인 정보와 앱의 기기 내 저장 방식은 개인정보처리방침에서 확인할 수 있습니다. TrackFollows는 자동 팔로우·언팔이나 계정의 추천 알고리즘 변경을 수행하지 않습니다.

가이드와 오류 수정

가이드는 직접 이용할 때 필요한 순서와 주의사항을 설명합니다. Instagram의 메뉴 이름과 화면은 언어·앱 버전에 따라 달라질 수 있어 스크린샷은 참고 화면으로 표시합니다. 확인된 오류와 파일 형식 변화는 도구와 안내에 반영합니다. 블로그의 검토일은 실제 내용을 점검한 날짜이며, 서비스의 정확도나 특정 결과를 보장하는 표시가 아닙니다.