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ガイド

インスタグラムフォロー解除確認ガイド

Instagramデータのダウンロードからフォロワーとフォロー中のリストの比較まで、順を追って説明します。1回分のエクスポートだけでは、誰がいつフォローを解除したかは確認できません。

重要な注意事項

  • 「全期間」を選び、フォロワーとフォロー中の両方のファイルを含めてください。期間の制限やファイルの不足により結果が変わる場合があります。
  • JSON形式を推奨します。対応するJSONまたはHTML形式のエクスポートを含むZIPを解析できます。HTMLの日付情報は欠けている場合や、エクスポートの言語に左右される場合があります。
  • エクスポートはInstagramが準備します。所要時間は一定ではありません。通知またはエクスポート画面を確認し、準備ができたらZIPをダウンロードしてください。
  • ダウンロードしたZIPは解凍せずに選択してください。解凍した場合は、個別ファイル解析で対応するフォロワーとフォロー中のJSONまたはHTMLファイルを選択できます。

インスタグラムフォロー解除確認ステップバイステップガイド

1. インスタグラムからデータをダウンロード

  1. プロフィール右上の☰をクリック
  2. アカウントセンター
  3. 情報と権限
  4. 情報をエクスポート
  5. エクスポートを作成
  6. デバイスにエクスポート
  7. 情報のカスタマイズで「すべてクリア」にチェック
  8. 「フォロワーとフォロー中」のみチェックして保存
  9. 全期間 + JSON形式を選択してエクスポート開始をクリック

2. データファイル作成完了の通知を確認

エクスポートはInstagramが準備します。所要時間は一定ではありません。通知またはエクスポート画面を確認し、準備ができたらZIPをダウンロードしてください。

3. ZIPファイルをアップロード

受け取ったZIPファイルをファイル選択ボタンでアップロードしてください

4. 分析結果の確認

Instagramのエクスポートファイル内のフォロワーとフォロー中のリストを比較し、フォローバックのないアカウント、相互フォロー、ファイルに記録されたフォロー日を確認できます。

参考画面

画像は以前のInstagramの韓国語または英語の画面です。メニュー名、順序、表示はアプリのバージョン、端末、言語によって異なる場合があります。上の説明と、ご自身のアカウントに表示される項目をご確認ください。

Instagramのエクスポート参考画面 1
Instagramのエクスポート参考画面 1
Instagramのエクスポート参考画面 2
Instagramのエクスポート参考画面 2
Instagramのエクスポート参考画面 3
Instagramのエクスポート参考画面 3
Instagramのエクスポート参考画面 4
Instagramのエクスポート参考画面 4
Instagramのエクスポート参考画面 5
Instagramのエクスポート参考画面 5
Instagramのエクスポート参考画面 6
Instagramのエクスポート参考画面 6
Instagramのエクスポート参考画面 7
Instagramのエクスポート参考画面 7
Instagramのエクスポート参考画面 8
Instagramのエクスポート参考画面 8
Instagramのエクスポート参考画面 9
Instagramのエクスポート参考画面 9
Instagramのエクスポート参考画面 10
Instagramのエクスポート参考画面 10
Instagramのエクスポート参考画面 11
Instagramのエクスポート参考画面 11
Instagramのエクスポート参考画面 12
Instagramのエクスポート参考画面 12
Instagramへのログイン不要。ファイルは端末で解析します。

受け取ったZIPファイルをファイル選択ボタンでアップロードしてください